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豆角炒肉末家常做法(豆角搭配肉末这样炒荤素搭配,营养丰富)

100次浏览     发布时间:2025-02-08 04:29:06    

豆角最好的吃法炒着吃,炒出来的豆角又鲜香又入味,非常下饭,搭配肉末一起炒,荤素搭配,不仅味道鲜香,而且营养也特别足,今天这道肉末豆角,是拌饭拌面必选菜,主要食材是猪肉和豆角,豆角夹杂着淳淳的肉香味还带点微辣的气息,真是色香味俱全。

食材准备

豆角400克、猪肉200克、蒜适量、料酒10毫升、生抽10毫升、蚝油10毫升、淀粉10克、白糖10克、小米椒2个、老抽10毫升

肉末豆角的烹饪过程

1. 豆角洗净切成丁,猪肉洗净剁成肉糜备用。

2. 小米椒切圈,蒜头切末。

3. 肉末中加入10毫升生抽,10毫升料酒、10克白糖和10克淀粉抓匀腌制10分钟备用。

4. 起锅倒入少许油,用小火加热倒入肉末翻炒至变色,随后加入10毫升蚝油和10毫升老抽翻炒上色。

5. 将肉末盛出备用。

6. 起锅热油,倒入蒜末和辣椒圈煸炒出香味。

7. 然后把豆角放入锅里翻炒至断生,边炒边加入少量水,分少量多次加入翻炒,使豆角更容易熟。

8. 最后倒入之前炒好的肉沫,翻炒均匀即可(觉得味道淡的可加入少许盐)。

9. 出锅装盘,肉末豆角做好了。